Честно, я сама брекеты никогда не носила. Но моя младшая сестра только вот сняла их недавно и ходила после этого еще какое-то время в капе. Все наверное зависит от качества брекет-системы и от ортодонта, который вас ведет. Но у неезубки сейчас стали очень красивыми и ровными. Единственное, она конечно здорово похуделла, потому что постоянно приходилось быть на диете и все время чистить зубы. Но мама подарила ей умную зубную щетку oclean x pro sakura pink  https://wo.ua/umnaya-zubnaya-elektroshc … rsiya.html , с которой ей было намного легче ухаживать за ротовой полостью.